风湿患者食用什么水果好一点-风湿患者食用什么水果好

风湿患者食用什么水果好？很多水果对风湿患者都有一定的好处，如香蕉、苹果等，这些水果有治疗风湿病的效果，那么，风湿患者食用什么水果好呢？接下来我们就一起来了解一下吧。

风湿患者食用什么水果好

1、香蕉

香蕉中含有大量的钾元素，这种物质能够有效的促进人体排出体内多余的水分，从而有效的减少体内湿气。经常食用香蕉，能够改善因为湿气而引起的食欲下降等症状。

2、苹果

苹果酸甜可口，健脾开胃，生津除烦，醒酒解酒，对前列腺炎有很好的效果。另外，苹果中含的钾元素也很高，能够有效的将人体内多余的钠元素排出体外，避免体内的多余水分被储存起来。

3、樱桃

樱桃中含有的钾元素也是比较多的，这种物质是具有收缩血管的作用的，这对于降低血压是有着很好的效果的。

4、桔子

桔子含有丰富的维生素，维生素C是一种抗氧化剂，对于预防动脉粥样硬化的形成是非常有效的。在平时如果自己的饮食中含有了一些桔子，那么也是可以起到降低胆固醇的效果的。

5、杏

杏中含有一种叫做类黄酮的物质，这种物质具有抗氧化的作用，可以在一定程度上抑制动脉硬化形成，减少高血压的发病率，对于预防心血管疾病和肾脏的老化具有很好的效果。